[Sidenote: Sorge]

Es würde scheinen, dass unaufhörlich, selbst wenn mild, Sorge erschöpfend ist als gelegentliche Sitze des intensiven Zornes oder des Schreckens oder des Overexcitement, gerade wie wir mehr Wasser von einem Zapfen etwas geöffnet ständig gelassen vergeuden als von einem, das und weit geöffnet wechselnd geschlossen ist. Sorge, wenn fortwährend, lässt häufig weg den größten Speicher der nervösen Energie ab. Sorge scheint, sozusagen, Nervenstrom im Gehirn kurzzuschließen, die normalerweise einen langen Stromkreis durch den Körper bilden. Ein Mann, mit diesem Gleichnis vor ihm, hat gefunden, dass er fast nach Belieben, sich zu sorgen stoppen, den angenommenen ununterbrochenen Kurzschluss vermeiden und seine nervöse Energie oben sparen kann bis sie erforderlich ist.

[Sidenote: An den Sachen sich freuen, wie sie sind]

Wir müssen an den Sachen uns freuen, während sie sind; sie konnten schlechter sein! Wenn wir oben zählen, sollten wir überrascht werden, zu finden, wie sich selten die Sachen wir fürchten, oder Sorge ungefähr wirklich geschehen. Es ist ein zutreffendes Sprichwort, das ?Hälfte Mühe kommt nie.?

[Sidenote: Ruhe eine Kunst]

Jedes muss für erlernen, wie man gut Zorn, Furcht, Sorge vermeidet, Aufregung, Hass, Neid, Eifersucht, Leid und ganz deprimierende oder anormale Geisteszustände. Zu so zu tun ist eine Kunst die geübt werden muss, wie der Eislauf oder Fahrradreiten. Es kann nicht bloß zugeteilt werden, indem man über es liest.

[Sidenote: ?Ein Tag auf einmal?]

Wenn, wie leider häufig der Fall ist, scheint die Schwierigkeit des Beibehaltens von irgendjemandes Ruhe, der Kampf kann häufig gewonnen werden unüberwindlich, indem sie ?auf einmal lebt ein Tag.? Fast irgendein in gewöhnlichen Zuständen des Missgeschicks hat sie innerhalb seiner oder Energie, für bloß einen Tag oder auf jeden Fall einen Stunde oder eine Minute, die Furcht, die Sorge, den Zorn oder den anderen beseitigen schädliche Gefühle, die schreien, Besitz zu nehmen. Am Verfall von die Stunde oder Minute sagen, die gleiche Energie kann für das folgende ausgeübt werden folgenzeitraum, und so weiter bis einen ist verfangenes Nickerchen machen, nachdem er muss sich abholen und geduldig noch einmal versuchen.

[Sidenote: Die Hast-Gewohnheit]

Im modernen Leben das stufenweise zum Brechenpunkt beschleunigt worden ist, leiden viele Leute unter einer konstanten bedrückenden Richtung von Hast. Die meisten Leute haben ?soviel zu tun,? dieses sie können sie nicht tun. Diese Tatsache ist von vieler Störung und treibt sie gleichzeitig an im nichtigen an Bemühung aufzuholen. Wenn, sobald es verwirklicht wird, dass die Richtung von Hast wirklich die wirkungsvolle Geschwindigkeit der Arbeit verringert--das heißt, das ?mehr Eile, weniger Geschwindigkeit?--die Situation ist erreicht worden, in der die Einzelperson etwas praktische Philosophie sich unterrichten kann.