Verbessern Kaltluft innen lassen und an gesetzt mehr Bettzeug, solange Sie nicht in einem Entwurf schlafen.

Sauerstoff erhält die Tierhitze des Körpers aufrecht, und Sie können Wärmer in einem Raum mit viel von Frischluft als in einem nahen Raum wirklich halten, in dem die Luft geverdorben wird.

Aber im kranken Raum ist die Frischluft von entscheidender Bedeutung, nicht nur für den Patienten, aber für die Begleiter, die anders gezwungen werden, die giftigen Ausdünstungen vom kranken Körper zu inhalieren.

Keine Betrachtungsvorhänge Sie, entweder in der Krankheit oder in der Gesundheit, zur zwingenden Notwendigkeit von viel von Frischluft lassen.

Die folgende große natürliche Agentur, und zu der eine dürftige Aufmerksamkeit zahlend ist, verglichen mit seinem hygienischen Wert, ist hell, aber mehr besonders Tageslicht.

Licht ist zum Leben wesentlich. Wenn durch etwas ungeheueres Unglück die Sonne plötzlich ausgelöscht wurde, ist es unmöglich, das Elend zu begreifen, das folgen würde. Im Falle solch eines ängstlichen Notstands würde es aber eine sehr kurze Zeit depopulate die Masse erfordern. Wir wiederholen, ist Licht eine Notwendigkeit des Bestehens, und es obliegt uns allen, ihm freien Zugang zu unseren Wohnungen zu erlauben. Was, wenn es Teppiche und Vorhänge bleicht! Seine wohltätigen Effekte sollen nicht durch Yards Wollen und Seide gemessen werden. Liebe des Lichtes ist so instinktiv wie der Widerwille zur Schwärzung. Das Wachsen in einem dunklen Keller, in dem aber in einem Kämpfenstrahl Licht pflanzt kommt herein, wird instinktiv in der Richtung dieses Strahls wachsen. Es ist fraglich, ob defekte Beleuchtung nicht von so vieler körperlichen Verschlechterung in den gedrängten Wohnungbezirken wie defekte Ventilation produktiv ist--zweifellos ist es im Grad nur zweitens. Licht ist notwendig. Licht ist zu allen frei, und warum die Menschen, die mit Grund ausgestattet werden, versuchen sollten auszuschließen, ist es von ihren Wohnungen eine Sache, die Erfassen führt. Den hellen freien Zugang zu Ihrem geben Wohnung. „Hell sein dort lassen,“ ist so zwingend jetzt wie, als die Ermächtigung weiter an der Dämmerung der Kreation ging.

Aber Tageslicht ist das große gesunde Mittel. Die Sonne ist die große Quelle des Lebens. Seine Strahlen regen das Wachstum jedes Lebens an Organismus und dort ist kein Zweifel, aber sie üben eine chemische Tätigkeit nach lebendem Gewebe aus, mit dem wir bis jetzt aber unvollständig vertraut sind. Diese Tatsache ist von den späten Jahren erkannt worden, folglich werden unsere Wintererholungsorte liberal mit Sonnewohnzimmern geliefert, in denen die in der Suche der Gesundheit genießen können den rejuvenating Effekt der Solarhitze ohne Aussetzen dem Inclemency des winterlichen Wetters. Dieses ist eine Wiederbelebung einer alten römischen Gewohnheit, für das opulentere dieser Nation hatte Sonnebäder auf den Dächern ihrer Wohnungen. Sonnenschein ist wie notwendig zur robusten, kräftigen Gesundheit entweder als Luft oder Wasser. Den vollen Genuss von ihm dann ergreifen, wann immer Gelegenheit anbietet! Es ist ein Reizmittel und ein Stärkungsmittel, das keinen Vorgesetzten hat. In das Tageslicht bei jeder möglichen Gelegenheit weiter einsteigen! Sie ist eins von größten therapeutischen Mitteln der Natur, und sie schenkt es ungrudgingly, ohne Geld und ohne Preis. Wenn Sie klug sind, nützen sich Sie ihrer Prämie.