WASSER. 15.0

Mahlzeit des Mais-(Mais). PROTEIN. Verdaulich. 7.9 Unverdaulich. 1.2 FETTE. Verdaulich. 3.8 Unverdaulich. - KOHLENHYDRATE. Verdaulich. 68.7 Unverdaulich. 2.3 MINERAL MATERS. 1.6

WASSER. 14.5

Reis. PROTEIN. Verdaulich. 6.2 Unverdaulich. 1.2 FETTE. Verdaulich. 0.4 Unverdaulich. - KOHLENHYDRATE. Verdaulich. 78.7 Unverdaulich. 0.7 MINERAL MATERS. 0.4

WASSER. 12.4

Kartoffeln. PROTEIN. Verdaulich. 1.5 Unverdaulich. 0.5 FETTE. Verdaulich. 0.2 Unverdaulich. - KOHLENHYDRATE. Verdaulich. 19.7 Unverdaulich. 1.6 MINERAL MATERS. 1.0

WASSER. 75.5

Rüben. PROTEIN. Verdaulich. 0.7 Unverdaulich. 0.3 FETTE. Verdaulich. 0.2 Unverdaulich. - KOHLENHYDRATE. Verdaulich. 5.6 Unverdaulich. 1.3 MINERAL MATERS. 0.7

WASSER. 91.2

Da die Elemente selten sind, wenn überhaupt, gefunden im korrekten Anteil in irgendwelchen Nahrungsmittelsubstanzen, es notwendig wird, Urteil auszuüben, wenn man sie vorwählt, damit etwas wie eine gut ausgewogene Diät erreicht werden kann; damit ein weiteres Hilfsmittel, zum des Lesers zu ermöglichen, seins zu bilden Vorwähler vernünftig, würden wir Aufmerksamkeit benennen, um A und Tabelle B unten verzulegen. A-Erscheinen verlegen der Anteil verschiedenen Nahrungsmitteln, der ist gewöhnlich verdaut, während Tabelle B die Zeit unterstreicht, die für verschiedene Artikel der Nahrung erfordert wird, um zu verdauen. TABELLE B.

ZEITSPANNE ERFORDERT FÜR VERDAUUNG DER VERSCHIEDENEN ARTIKEL DER NAHRUNG.

Stunden.

Äpfel, roh, 2:00 Gerste, gekocht, 2:00 Rindfleisch, gebraten, 3:00 Beefsteak, gebraten, 3:00 Rindfleisch, gebraten, 4:00 Rote Rüben, gekocht, 3:45 Gehirne, Tier, gekocht, 1:45 Brot, Mais, backte, 3:15 Brot, Weizen, backte, 3:30 Butter, geschmolzen, 3:30 Kohl, roh, 2:30 Kohl, mit Essig, 2:00 Kohl, gekocht, 4:30 Kuchen, Mais, backte, 3:00 Kuchen, Schwamm, backte, 2:30 Wels, gebraten, 3:30 Käse, altes starkes, 3:30 Huhn, fricasseed, 2:45 Mais und Bohnen, gekocht, 3:45 Vanillepudding, gebacken, 2:45 Ente, gebraten, 4:00 Mehlkloß, Apfel, gekocht, 3:00 Eier, stark gekocht, 3:30 Eier, weiches gekocht, 3:00 Eier, gebraten, 3:30 Eier, gebraten, 2:15 Eier, roh, 2:00 Hühner, gekocht, 4:00 Hühner, gebraten, 4:00 Gans, gebraten, 2:30 Lamm, gekocht, 2:30 Milch, gekocht, 2:00 Milch, roh, 2:15 Hammelfleisch, gebraten, 3:15 Hammelfleisch, gebraten, 3:00 Hammelfleisch, gekocht, 3:00 Austern, roh, 2:55 Austern, gebraten, 3:15 Austern, gedämpft, 3:30 Schwein, gebraten, 2:30 Füße der Schweine, soused, 1:00 Schweinefleisch, gebraten, 5:15 Schweinefleisch, gesalzt und gebraten, 4:15 Kartoffeln, Iren, gekocht, 3:30 Kartoffeln, Iren, brieten, 2:30 Reis, gekocht, 1:00 Lachse, gesalzt, 4:00 Suppe, Gerste, gekocht, 1:30 Suppe, Bohne, 3:30 Suppe, Huhn, 3:00 Suppe, Hammelfleisch, 3:30 Suppe, Auster, 3:30 Tapioka, gekocht, 2:00 Kaldaunen, soused, 1:00 Forelle, Lachs, gekocht, 1:30 Forelle, Lachs, briet, 1:30 Die Türkei, Braten, 2:30 Die Türkei, gekocht, 2:30 Rüben, gekocht, 3:30 Kalbfleisch, gebraten, 4:00 Kalbfleisch, gebraten, 4:30 Gemüse und Fleisch hackten, 2:30 Wildbretsteak, 1:35

Wir haben gesehen, dass bestimmte Elemente in unserer Nahrung für die korrekte Anreicherung des Abfalls notwendig sind, der unaufhörlich weitergeht, und dass sie in den korrekten Anteilen kombiniert werden müssen, damit keiner Körperteil auf Kosten von den anderen über-ernährt wird--kein geüberbesteuertes Organ, aber alle das können harmonisch entwickelt werden.

Meinungen können und tun, hinsichtlich der Quelle sich zu unterscheiden, von der dieses Nahrung für den Körper sollte erreicht werden ob von den Tier- oder Gemüsekönigreichen oder beide und beim Zulassen, dass Vegetarismus und flesh-eating beide ihre Vorteile und Nachteile haben, unsere eigene gewissenhafte Überzeugung, ist, dass die zutreffende Lösung der Frage im glücklichen Mittel gefunden werden soll--dass eine Mischdiät das Beste für Menschheit unter vorhandenen Bedingungen ist.