Darò così una breve revisione di loro, a cominciare da ferro, come importanza dell'incremento del tenore di minerale delle verdure e la piccola frutta e le uova saranno rese molto a pulitore.

L'albume normale di anima è essenzialmente un residuo di calcio e di sodio in quale ferro e solforare entrambi entrano. Una mancanza di calcio comunemente si rende noto dai difetti dentali, appena poichè la mancanza di zolfo rivela in se tramite cadere e sviluppo di capelli difficile. Insufficienza di il ferro nell'anima è provato, oltre a mancanza di spirito, da paleness delle labbra dell'azzurro e del fronte; sodio insufficiente dai tumori ghiandolari e sviluppi cartilaginosi anormali.

L'intera quantità di ferro nell'anima di una persona adulta è, sul fare la media nelle circostanze normali, quattro grammi, tanto come un nichel pesa. Possiamo giudicare bene che questo importo non è sufficiente per fissare il motivo potere dei nostri corpi nell'azione, se trascuriamo quel fattore complesso circolazione di anima. La parte di sinistra del cuore ha la capienza di contenere circa sei once di anima ed ogni battimento di cuore guida questo quantità tramite l'aorta. Con settanta battimenti al minuto, venticinque libbre di anima è pompata dal cuore ogni minuto. Che cosa è risultato? Che i quattro grammi di ferro continuano così movimento incessante che passano dal cuore nell'aorta sessanta volte un l'ora o 1440 volte in 24 ore. Può essere asserito, quindi, che in 24 ore 13 le libbre di ferro (che è grammi 1440x4) passano dal cuore nel aorta. Può essere contestato, in considerazione di questo, che il ferro servisce a produrre una forza elettrodinamica?

Per quanto riguarda la generazione di elettricità, importa non se ci è un rifornimento di ferro interamente nuovo che passa un punto dato, o se lo stesso passaggio del ferro quel punto di nuovo ogni minuto. Due fattori funzionano insieme nella circolazione dell'anima, vale a dire, nell'attrazione attiva del tessuto di nervo e nella predisposizione passiva del soddisfare di anima a quell'attrazione. Faraday ha indicato conclusivamente che l'anima è magnetica nel carattere a causa del ferro contiene. Se quattro grammi di ferro è la quantità normale nell'anima, è chiaro che la riduzione di questo importo, dice da due grammi, diminuirà la relativa predisposizione ed allenterà la relativa circolazione. L'estremità elettrica del nervo allora sforzerà invano per l'elettricità che la corrente di anima dovrebbe rendere ed il risultato sarà neuralgia.