Bagno. --I bagni freddi, mentre notevolmente essere suggerito a coloro che è forte, non dovrebbero essere presi da alcun chi non ritiene corroborato da loro. Come ogni dovrebbe, se possibile, bagnare il quotidiano, il seguente metodo vale la pena di sapere, come esso unisce tutti i vantaggi di bagno caldo e freddo. Il principio è lo stesso dello spiegato di nel raffreddamento nel riscaldamento. Spugna dappertutto con acqua calda e lavata con il sapone del M'Clinton; allora spugna dappertutto con acqua fredda. Non c'sarà nessun chilliness allora feltro. Le persone molto deboli possono usare tiepido anziché l'acqua fredda. Questi bagni occors ogni mattina notevolmente tenderanno ad impedire il freddo di cattura della persona.

Il bagno freddo in acqua che è dura è un errore, specialmente dentro bagno degli infanti. La pelle nell'ambito della relativa influenza diventa dura ed asciutta. Il bagno caldo ed il sapone del M'Clinton rimedieranno a questo.

Bagno dei piedi. --Questo trattamento apparentemente semplice, se i migliori risultati sono voluti, deve essere andato circa il con attenzione. Un piede-bagno per dieci o venti minuti, comunque un considerevole aiuto in molti casi, è per niente sufficiente. Deve essere dato, nella maggior parte dei casi, affinchè quaranta minuti dia il rilievo ragionevole. Alcuni pazienti perdono i sensi molto prima che di questo tempo se i piedi sono disposti in acqua calda molto dall'inizio. Per evitare questa debolezza, oper come segueare: Ottenere un vaso che terrà facilmente i piedi ed essere abbastanza profondo raggiungere quasi fino alle ginocchia. Mettere l'acqua in questo un pollice profondo ed al calore di anima--cioè appena ritenere caldo ad una mano comune. Regolare i piedi da bagnare in questo ed avere abbondanza di acqua calda attuale. Lasciare il paziente essere coperto e messo confortevolmente ed attendere due minuti o così. Aggiungere allora una poca acqua calda ed ogni due minuti aggiungono sempre un poco la più acqua, più calda, gradualmente aumentando la quantità e la temperatura dell'acqua. In mezz'ora un buon forte calore e un grande bagno profondo saranno raggiunti e soltanto in molto pochi casi là saranno tutta la debolezza. Se il calore è troppo veloce alzato, dare una poca acqua fredda alla bevanda e continuare più lentamente. Ciò è nei casi in cui lo stimolo semplice ad azione vitale è richiesto.