NELL'INFANZIA. --Quando il bambino ha acquistato la resistenza sufficiente per prendere l'esercitazione attiva, può a malapena essere troppo all'aperto; di più habituated a questo, più capace la volontà che è di sopportare le vicissitudini del clima. Ai bambini, anche, dovrebbero essere permessi sempre divertirsi a piacere, dato che prenderanno generalmente quei genere e grado di esercitazione quale sono calcolati il più bene per promuovere la crescita e sviluppo del corpo. Nell'indulgenza libera dei loro sport giovanili, ogni muscolo del corpo entra per la relativa parte dell'esercitazione attiva; e lo sviluppo, il vigore e la salute liberi sono il risultato.

Se, tuttavia, un bambino è fragile e strumous e troppo debole per prendere l'esercitazione sufficiente a piedi,--e ad una tal costituzione la respirazione di un'aria pura e di un'esercitazione è indispensabile per il miglioramento di salute e senza di loro tutti gli altri sforzi verranno a mancare,--guidando su un asino o su un cavallino forma il migliore sostituto. Questo genere di esercitazione sarà trovato sempre di servizio infinito ai bambini fragili; diverte la mente ed esercita i muscoli del corpo intero, ma in così delicato un modo quanto a induce poco affaticamento.

Le esercitazioni del horseback, tuttavia, sono il più particolarmente utili dove ci è una tendenza nella costituzione a consumo polmonare, dalle cause ereditarie o accidentali. È qui favorevole, pure con la relativa influenza sulla salute generale, come direttamente sui polmoni essi stessi. Ci può essere senza dubbio che i polmoni, come i muscoli del corpo, acquistano il potere e la salute della funzione dall'esercitazione. Ora durante il giro questo è ottenuto e senza molto affaticamento al corpo. L'espansione libera ed equable dei polmoni tramite ispirazione completa, necessariamente avviene; ciò effettua la loro struttura sana, mantenendo tutti i aria-passaggi aprir e pervious; impedice la congestione nella circolazione polmonare ed allo stesso tempo provvede più completamente all'azione chimica necessaria sull'anima, cambiando, ad ogni atto di respirazione, una proporzione sufficiente di intera aria contenuta nei polmoni,--tutti gli oggetti di grande importanza e tutti capaci di promozione, di più o meno, attraverso i mezzi in questione.