[Sidenote: Una miscela]
Una miscela degli alimenti dovrebbe essere usata, per ottenere gli elementi differenti che sono necessari per la macchina umana. Non è sana mangiare molti alimenti ad un pasto; ma il menu dovrebbe essere variato da un giorno all'altro.
Tutto il regime che non permette alcuni carboidrati e grassi per gli alimenti del combustibile è nocivo se persistito dentro per una durata.
[Sidenote: Completamente Masticate tutto]
Quanto alle combinazioni nocive; ci non sono molti e se il vostro alimento masticated completamente non dovete interessarti molto circa loro. Tuttavia, se trovate un alimento è in disaccordo con voi, o quel determinate combinazioni sono in disaccordo, non provano ad usarle. Gli individui di peso scarso a volte devono addestrare i loro tratti digestivi per alcuni degli alimenti che hanno bisogno di.
Il caffè, il tè ed altri stimolanti delicati non sono nocivi alla maggioranza; ma, come tutto altro, superiore causeranno l'affezione. Le bevande alcoliche fanno mentalmente il diluente più grasso e sottile grasso ed entrambi i più deboli.
[Sidenote: La amo]
Spero che lo abbia stimolato ad un interesse in dietetica. Ci sono molti libri che entrano in oggetto molto più profondamente. Suggerisco, in particolare, “il dietista domestico,„ scritto dal miei collega e compagno di classe cari, Dott. Belle Legno-Comstock.
Altri che legga che siano particolarmente adatti a casa “stiano alimentando la famiglia,„ da Mary Schwartz Rosa e “dal calcolatore dietetico,„ dal papa. Ci sono indubbiamente molti altri buoni. Il ministero dell'agricoltura pubblica i bollettini liberi sull'oggetto. Il bollettino il no. 142 dei coltivatori, da Atwater, è molto completo.
Altre autorità che mi sono consultato sono Lusk, Friedenwald e Ruhraeh, Gautier, Sherman, Buttner, Locke e Von Noorden.
Tabella di misurazione
1 liquido del cucchiaino da tè (tsp.) 1/6 di oncia. 1 dessertspoon (tsp.) 1/3 di oncia. 1 cucchiaio da tavola (tbsp.) 1/2 oncia. 1 tazza comune 8 once. 1 vetro ordinario 8 once. A.h. d'aiuto medio.
