FRUTTA

Apple ............................. 7 once. 100 C. 1 formato medio ......... 50 C. Banana ............................ 5 once. 100 C. 1 piccolo ............... 100 C. Media delle bacche ............. ....... 5 once. 100 C. 1 piccola tazza ........... 100 C. Cantalupo ........................ 1 libbra. 100 C. A.h., melone di 1/2 ....... 100 C. Ciliege .......................... 5 once. 100 C. A.h., 1 piccola tazza ..... 100 C. Uva ............................ 5 once. 100 C. A.h., 1 piccolo mazzo… 100 C. Limoni (5 once. ciascuno) ............... 2 100 C. Non lo renderanno sottile. Formato medio ........... 30 C. Aranci (9 once. ciascuno) .............. 1 100 C. Pesche (5 once. ciascuno) .............. 2 100 C. Formato medio ........... 50 C. Pere (6 once. ciascuno) ................ 1 100 C. Formato medio ........... 90 C. Ananas, fresco .................. 7 once. 100 C. 2 fette, 1 dentro. a strati. 100 C. Prugne, grandi ..................... 3 o 4 100 C. 1 prugna ................. 30 C. Anguria .................... 1-1/2 libbre. 100 C. Grande fetta ............ 15 C. Date (asciutte), grandi ................ 3-4 100 C. 1 grande ................ 25 C. Fichi (asciutti), grandi ................. 1-1/2 100 C. 1 grande ................ 65 C. Prugne (asciutte), grandi ............... 3 100 C. 1 grande ................ 35 C. Stufato, mezzo 4, con tbsp 4. spremuta ....... 200 C.