2. un caffè della 1 tazza o caffè del cereale. O 1 tbsp. crema .................. 50 C piccolo tsp 2. zucchero ............. 50 C o 2 tazze con solo crema o zucchero da solo ---- Totale ........................... 100 C

3. 10 once. latte scremato caldo o freddo o 5 once. latte intero ..................... 100 C

4. radura del caffè della 1 tazza ............. 0 1 pane tostato ............. 75 C della fetta sottile 1/4 di burro ................. 25 C del picchiettio ---- Totale ............................. 100 C

Nota--Le prime colazioni ed i tè del latte scremato sono più desiderabili a causa del contenuto proteico.