PRIMA COLAZIONE

Caffè o postum con crema o zucchero o 10 once. latte scremato (si veda la lista di prime colazioni) ......................... 100 C

PRANZO

Insalata di combinazione Lattuga tagliuzzata 10 fogli ...... 0 1 grande pomodoro ................. 50 C 6 gambi hanno tagliato il sedano a pezzi ........ 15 C i fogli dell'offerta hanno incluso med di 1/2. cetriolo .............. 15 C 1 med. carota grattata ........... 20 C ---- 100 C

tbsp di 1/2. maionese o olio ...... 50 C con aceto o il limone 1 pane ....... 100 C del grano intero della fetta 10 once. latte scremato o buttermilk.100 C -----

Totale .................................. 350 C