GIORNO 1200 DI C
SUL PRESENTARE
2 tazze dell'acqua calda con una piccola spremuta di limone. esercitazione minuta 10 almeno PRIMA COLAZIONE
Caffè o postum con crema o zucchero
o
10 once. latte scremato (si veda la lista di prime colazioni) ......................... 100 C PRANZO
2 uova 160 C hanno fritto delicatamente in 1 tsp. grasso della pancetta affumicata o burro ............ 40 C
o
uova bollite o poached di morbidezza con 1 pancetta affumicata crisped della fetta….200 C 1 rullo o 1 grano intero della fetta pane ......................... 100 C Picchiettio ................... 50 C del burro 1/2 Radura ....... 0 del caffè, di postum o del tè ----- Totale .................................. 350 C TÈ
3 cracker con tè con 1 tsp. zucchero e 1 limone della fetta
o
10 once. latte scremato o latticello
o
Frutta di 100 C (si veda la lista) ................. 100 C PRANZO
