SUL PRESENTARE

2 tazze dell'acqua calda con una piccola spremuta di limone. esercitazione minuta 10 almeno PRIMA COLAZIONE

Caffè o postum con crema o zucchero o 10 once. latte scremato (si veda la lista delle prime colazioni) ......................... 100 C PRANZO

Fagioli cotti se un tbsp inscatolato dei 3 H., se domestico cotto 1-1/2 ....................... 150 C Med Pickled delle barbabietole 5. fette ......... 25 C Gran numero del sedano o lattuga o altri fogli verdi ............. 25 C 1 fetta ha tostato la salute svedese pane (fatto della farina d'avena) o 1 rullo ............................ 100 C un caffè della 1 tazza o radura di postum ........ 0 C Mela media ........................ 50 C ----- Totale ............................ 350 C TÈ

3 cracker con tè con 1 tsp. zucchero e 1 limone della fetta o 10 once. latte scremato o latticello o Frutta di 100 C (si veda la lista) ................... 100 C