Qualunque il ill mentale può essere, a metà della relativa cura sarà determinato ottenendo la salute fisica.
Essere caritatevole, tollerante e gentile e le buone cose nella vita verranno a voi. Essere lento giudicare e più lento ancora condannare altri.
Coloro che dà l'amore lo attraggono. Hypatia ha detto: “La bellezza espressa nelle vostre vite e la bellezza passa voi e per voi. Per amare i mezzi per essere amato e mettere l'avversione dietro sono la somma di tutto l'amoroso che è di tutto il profitto.„
Il migliore “nuovo pensiero„ è il migliore vecchio pensiero. Se mettiamo soltanto alcuna di bella conoscenza in uso comune, ché posto di dimora gradevole questo mondo sarebbe stato. Marcus Aurelius ci ha dato questa perla della saggezza: “Quando presentate di mattina, pensare che cosa un prezioso privilegio è di vivere, respirare, pensare, godere di, amare! Lo spirito del dio è vicino a noi quando amiamo. Di conseguenza è migliore non a risentito di, per non odiare, non temere. Il Equanimity e la moderazione sono i segreti di potere e di pace. “
CAPITOLO III.
ALIMENTO.
Il corpo umano è fatto così meravigliosamente che finora gli abbiamo soltanto una comprensione difficile, ma stiamo imparando una poco ogni decade e forse a tempo che avremo una conoscenza giusta sia del corpo che della mente. Il corpo e la mente non possono essere considerati come due entità separate, dato che nessuno una è utile tutto il senza l'altra.
Il corpo non è una macchina. Coloro che considera esso mentre tali fanno l'errore di alimentazione esso mentre un motore, pensando che prenda così tanto il combustibile per continu aare andare. L'organismo umano è forse mai abbastanza simile tutti i due giorni successivi, dato che il corpo cambia con i nostri pensieri, azioni ed ambiente e le circostanze mai abbastanza si ripetono essi stessi e quindi dobbiamo riadattarci.
Il singolo articolo più importante per il guadagno e la conservazione della salute fisica è alimentazione adeguata, tuttavia gli uomini medici di questo paese prestano così poca attenzione a questo oggetto che in alcuna della nostra migliore dietetica medica dotata degli istituti universitari non sono insegnati a. Complessivamente sedici - trenta ore è considerata sufficienti per misura i medici futuri per guidare i loro pazienti nella selezione, nella combinazione e nella preparazione di alimento. La dietetica dovrebbe essere l'argomento principale di studio. Dovrebbe essere si è avvicinato a sia da dal lato scientifico che empirico. È un oggetto rigido non, ma uno che può essere trattato in un senso molto elastico. La parte scientifica è importante, ma la parte pratica, che è l'arte, è notevolmente più importante. Una parte dell'arte di alimentazione e di digiuno è scientifica, dato che otteniamo sempre gli stessi risultati, nelle circostanze stabilite.
