A volte la domanda dell'alimento si trasforma in molto in unaprova in dell'uno nella casa. Un individuo ha imparato il fatto che i buoni risultati sono ottenuti utilizzando il buon senso ed il giudizio nell'alimento di combinazione e di consumo e prova a forzare altri per fare come fa. Ciò è sfavorevole, per la maggior parte della gente obiettare a tali azioni e benchè l'intenzione sia buona, ad esso non non compire niente, ma pregiudica altri contro la vita ragionevole. Il migliore senso è di fare a destra voi stessi ed ha lasciato altri sin contro di se stesso e soffrire fino a che non siano stancate. Allora, vedendo come siete uscito della vostra difficoltà, forse verranno a voi ed accetteranno che cosa dovete offrire.

Il tentativo di forzare la gente essere buona o essere in buona salute è soltanto sforzo sprecato.

Il capitolo votato ai menu dà le informazioni definite per quanto riguarda il modo adeguato in cui unire gli alimenti ed organizzare i pasti. Tali le informazioni inoltre sono fornite nel trattamento dei codici categoria differenti di alimento.

CAPITOLO VII.

QUANDO MANGIARE.

Tre pasti un il giorno è il programma comune. Ciò è un aspetto di abitudine. Tre pasti un il giorno sono sufficienti e non dovrebbero essere oltrepassati dall'uomo, dalla donna o dal bambino. Pranzare o “collegare„ dovrebbe non essere conceduto mai dentro. I bambini che sono alimentati sugli alimenti puri e nutrienti che contengono gli elementi necessari dell'alimento non hanno bisogno dei pranzi. Pranzare è inoltre un aspetto di abitudine e possiamo dire sicuro che è un'abitudine difettosa.

Se tre pasti un il giorno sono presi, due dovrebbero essere luce. Che desidera lavorare efficientemente non può mangiare tre pasti calorosi un il giorno. Se è lavoro di cervello, gli organi digestivi prenderanno così tanto del rifornimento di anima che una quantità insufficiente di anima sarà lasciata per nutrire il cervello. L'operaio ritiene la mancanza di energia. Non è inclinato per fare il lavoro completo, cioè, andare alla radice degli argomenti e del lui quindi fa il lavoro indifferente. L'una regola a cui non ci fa eccezione è che il cervello non può fare il relativo meglio quando gli organi digestivi stanno funzionando duro. Se ci è una parte di lavoro da fare o un problema da risolvere che richiede tutti i suoi poteri che è meglio da affrontarla con uno stomaco vuoto, o dopo un pasto molto chiaro.