[Sidenote: Alti ideali]

Una delle mansioni più satisfying per tutto l'uomo o donna oggi è di partecipare a questo movimento verso gli ideali più allineare di virilità perfetta e womanhood. I nostri ideali americani, pur migliorando, sono lontano inferiori a quelli, per esempio, della Svezia; e questi, a loro volta, non sono ancora degni essere paragonati a quelli della Grecia antica, ancora conservato per il nostro ammirazione in marmo imperituro. Con il nostro superiore scientifico la conoscenza, i nostri ideali di salute deve, in effetti, eccellere quelle di qualunque altra età. Non dovrebbero arrestarsi con la negazione pura di malattia, degenerazione, delinquenza e dipendenza. Dovrebbero essere positivo e progressive. Dovrebbero comprendere l'amore di un perfetto sviluppo muscolare, di integrità di fibra mentale e morale.

Ci dovrebbe essere un senso acuto di godimento delle attività di tutta la vita. Come William James una volta che detto, per vivere semplicemente, respirare e movimento dovrebbe essere a piacere. La persona completamente in buona salute è piena di ottimismo; “lui rejoiceth come un forte uomo per fare funzionare una corsa. “Vediamo raramente tali la vitalità di straripamento esclude fra i bambini. Quando la vita centrale è raggiunta, o prima, la nostra eccedenza vitale è stata sperperata solitamente. Tuttavia è in questa eccedenza vitale che il segreto di magnetismo personale si trova. Vitale l'eccedenza dovrebbe non solo essere salvaguardata, ma essere accumulata. È equilibrio nella banca di risparmio di vita. I nostri ideali di salute non devono arrestarsi all'evitare invalidism, ma dovrebbero puntare su esuberante e su exultant salute. Dovrebbero savor non di valetudinarianism, ma di atletico sviluppo. Il nostro scopo dovrebbe essere di non vedere quanto sforzo la nostra resistenza può levarsi in piedi, ma quanto grande possiamo fare quella resistenza. Ad un tal scopo, incidentalmente e naturalmente, scoprirci che compiamo più funzionare che se mirassimo direttamente sul lavoro in se. Inoltre, quando tali ideali sono raggiunti, il lavoro invece di trasformarsi la sfacchinata tende a trasformar in gioco e la tonalità di vita sembra girarsi da gray con acuto verso le tinte luminose dell'infanzia bene-ricordata. In breve, i nostri ideali di salute dovrebbero aumentare dal desiderio puro per mantenere da una base ammalata ad un entusiasmo trasformarsi in in un well-spring di energia. Allora possiamo realizzare soltanto salubrità e bellezza intrinseche di vita umana.