Gli avanzamenti futuri di conoscenza indubbiamente provocheranno le aggiunte a, o le modifiche di, le conclusioni dichiarate qui e queste formeranno l'argomento di pubblicazioni successive dall'istituto.

Affinché l'istituto possa avere la relativa disposizione agli ultimi e risultati più autorevoli delle indagini scientifiche, la relativa igiene Il bordo di riferimento è stato generato. Il libro attuale è il primo General dichiarazione delle conclusioni di questa bordo dopo un anno di attento considerazione. Queste conclusioni sono il prodotto unito dei membri del bordo, con la cooperazione attiva del direttore dell'igiene di l'istituto. Possono ragionevolmente essere dette per costituire il la maggior parte epitome autorevole finora disponibile nel grande, ma fino ad ora trascurato, regno dell'igiene specifica.

Il Presidente dell'Assemblea ha esercitato la funzione del redattore ed è responsabile dell'ordine e della disposizione del materiale.

Gli amici dell'istituto possono aiutare il relativo lavoro spargendo le idee date nelle seguenti pagine ed aumentando il numero dei relativi lettori. Tali profitti come può essere ricevuto dall'istituto dalla vendita di questo libro saranno votati ad ulteriore sforzo filantropico dall'istituto. PESCATORE DI IRVING, EUGENE L. FISK.

New York, settembre, del 1915.

SODDISFARE

PAGINA

INTRODUZIONE 1

CAPITOLO I

ARIA

SEZIONE 1. ABITAZIONE dei 7 2. ABBIGLIAMENTO dei 14 3. VITA ESTERNA 18 4. SONNO ESTERNO 20 5. IN PROFONDITÀ RESPIRARE 24

CAPITOLO II

ALIMENTO

1. QUANTITÀ DI ALIMENTO 28 2. ALIMENTI 35 DELLA PROTEINA 3. DURO, ALIMENTI INGOMBRANTI E E CRUDI 40 4. MASTICAZIONE COMPLETA 44