CAPITOLO III

VELENI

1. COSTIPAZIONE 51 2. POSIZIONE 57 3. VELENI SENZA DA 64 4. DENTI E GOMME 78

CAPITOLO IV

ATTIVITÀ

1. LAVORO, GIOCO, RIPOSO E SONNO 89 2. SERENITÀ ED EQUILIBRIO 105

CAPITOLO V

L'IGIENE IN GENERALE

1. QUINDICI REGOLE DI IGIENE 119 2. L'UNITÀ DELL'IGIENE 121 3. GLI OSTACOLI ALL'IGIENE 126 4. LE POSSIBILITÀ DELL'IGIENE 135 5. L'IGIENE E CIVILIZZAZIONE 143 6. I CAMPI DELL'IGIENE 157

NOTE SUPPLEMENTARI SUGLI OGGETTI SPECIALI

1. NOTE SU ALIMENTO 171 2. NOTE SU DI PESO ECCESSIVO E SU PESO SCARSO 212 3. NOTE SU POSIZIONE 221 4. NOTE SU ALCOOL 227 5. NOTE SU TABACCO 250 6. PREVENZIONE DEI FREDDO 272 7. SEGNI DI AUMENTO DELLE MALATTIE DEGENERANTI 281 8. CONFRONTO DELLE TENDENZE DEGENERANTI FRA LE NAZIONI 286 9. EUGENETICA 293

INDICE 325

BORDO DI RIFERIMENTO DELL'IGIENE

Dell'ESTENSIONE di VITA INSTITUTE, Inc.

PESCATORE di IRVING, presidente

Il professor di economia politica Università di Yale

#Statistics#

WILLIAM J. HARRIS, Commissione commerciale federale, governo degli Stati Uniti.