[Sidenote: Le esigenze nei confronti della mente]

È indubbiamente a causa di tali influenze della mente sul corpo che alcune persone che hanno tentato di migliorare la loro salute da che cosa chiamano “completamente masticating„ il loro alimento--ma chi hanno interpretato questa frase come avendo un significato puramente meccanico--si sono domandati perché non sono stati avvantaggiati quando hanno tenuto con forza il loro alimento in loro bocche fino a che non effettuino un certo numero di masticazioni, mentre in effetti stavano facendo un foro del cibo e stavano dimenticando di avere un sapore e godere di. La mente e le emozioni rifiutano di essere ignorate in questo modo e di esigere la pena dovuta dal corpo quando non sono satisfied. Per raggiungere i risultati voluti da qualsiasi misura igienica, è apparentemente necessario, in un certo grado almeno, soddisfare la mente con il corpo.

[Sidenote: Hypochondriacs]

Ci è in effetti il pericolo a cui qualche gente è particolarmente oggetto--il pericolo dei hypochondriacs diventanti dal pagamento del troppo attenzione all'igiene fisica. Una tal persona diventa spaventosa affinchè non non sta facendo esattamente la giusta cosa. Esamina sospettoso l'ogni articolo di alimento e di timori che sarà in disaccordo. Teme che abbia ha sforzato il suo cuore; si preoccupa sopra la perdita di sonno dell'ora; lui si logora perché il suo datore di lavoro gli non ha dato una vacanza alla destra cronometrare o di giusta lunghezza. Il hypochondriac neutralizza così praticamente tutto il beneficio di altre misure igieniche trascurando questa misura speciale di conservazione sereno. Potrebbe, in molti casi, essere migliorare per trascurare alcune regole di igiene che preoccuparsi sopra loro.

[Sidenote: “Mente-curare„]

Su questa teoria i devoti di mente-curano i culti derided l'ogni misura igienica ma una--loro “mente-curare.„ A volte riescono “a cura reale dei disturbi immaginari,„ e “a cura immaginaria dei disturbi reali.„ Nel caso posteriore, la soddisfazione mentale dura soltanto fino a che il disturbo reale non diventi troppo aggressivo per essere ignorato. Ma è un grande errore per picchettare tutto sulla risorsa semplice di mentale equanimity. È in alcuni casi criminale, come per esempio rifiutare chirurgia per cancro, o vita esterna per la tubercolosi.