[Sidenote: L'abitudine di fretta]

Nella vita moderna, che è stata accelerata gradualmente al rompere-punto, molta gente sta soffrendo da un senso oppressivo costante della fretta. La maggior parte della gente ha “così tanto fare,„ quel non può farla. Questo fatto è di molto disturbo ed allo stesso tempo lo stimola sopra nell'inutile attività prendere. Quando una volta che è realizzato che il senso della fretta realmente riduce l'efficace velocità di lavoro--cioè che “più rapidità, meno velocità„--la situazione è stata raggiunta in cui l'individuo può insegnarsi una certa filosofia pratica.

[Sidenote: Religione e filosofia]

Un aiuto immenso nel campo dell'igiene mentale deve essere ottenuto da religione e filosofia, anche se questo non è il posto per sostenere alcuna forma particolare di l'uno o l'altro e dal punto di vista dell'igiene, notevolmente non importa! Uno può ottenere il suo aiuto principale dalla bibbia, da i culti fede-curativi, dai produttori gradicono Emerson, da Tagore e da altro Orientali, o da Marcus Aurelius e da Epictetus.

[Sidenote: “Religione di Healthymindedness„]

Il professor William James loda l'approvazione “di una religione di healthymindedness " in quale rinunciamo a mentale errato o malato tutti condizioni, coltivanti soltanto quei sani, quale coraggio, pazienza, ottimismo e riverenza.

[Sidenote: L'abitudine di felicità]

Quando la mente si gira da ombra verso il sole, il corpo tenderà inoltre ad ammettere lo splendore di salute. Stevenson ha detto che non ci è dovere che così tanto sottovalutiamo come il dovere di essere felici. L'abitudine di essere felice permette ad uno di essere liberata, o in gran parte di essere liberata, dalla dominazione di circostanze esterne. Benchè la caratteristica apparentemente completamente stia difettando di dentro alcuni, mentre esiste ad un alto livello in altri, l'esperienza ha indicato quella coltura cosciente la svilupperà ad un grado apprezzabile, anche nei casi molto testardi. Come nel gioco felice di poco Pollyanna “,„ è possibile trovare qualcosa essere felice circa in ogni situazione nella vita.

[Sidenote: Controllo di attenzione]