È stata dimostrata dall'esperimento sui cani da cui i capelli erano stati rasati, quello un cappotto di vernice applicato al corpo (così effectually chiudere i pori), causerà la morte molto in uno breve mentre. Nessuna migliore lezione di oggetto ha potuto essere data dell'imperativo necessità di conservazione della pelle perfettamente pulita, se desiderate godere di buona salute.

È un aspetto facile per mantenere tutte queste miglia della tubazione in uno stato perfettamente naturale ed attivo, da un rispetto meticoloso del principio fondamentale--pulizia. Bagnare il corpo quotidiano, immersione completa, se praticabile; se questo non è possibile, quindi pulire completamente il corpo con una spugna, dappertutto; ma se entrambi i metodi sono resi inammissibili dalle circostanze, quindi adottare il migliore sostituto, vale a dire, attrito vigoroso con un tovagliolo di massima.

Sappiamo che sarà sollecitato che la maggior parte della gente non ha il momento o la convenienza per questo processo quotidiano; ma quando la malattia li sorpassa, devono trovare il tempo di presentare al trattamento medico ed in questo, come in altri argomenti di vita di tutti i giorni, l'individuo pulito che è completamente in earnest, “troveranno un senso, o farlo.„

Quanto alla temperatura del bagno, quello deve, in larga misura, dipendere dagli stati di vita e dalla predisposizione e predisposizione dell'individuo; ma il bagno freddo dovrebbe essere impiegato sempre di preferenza al bagno caldo, quando le circostanze consentono. Il bagno freddo è uno stimolante potente al sistema nervoso simpatico. e come quello è il grande regolatore di nutrizione, il valore di bagno freddo a quelli afflitti con le dispersioni digestive sarà capito prontamente, poiché tutti i processi digestivi ed assimilative sono accelerati da esso. Le ghiandole dello stomaco secernono l'acido più cloridrico a causa di questo stimolo e una migliore qualità di spremuta gastrica che è formata così, non solo è la digestione migliore, ma il sistema è permesso a più meglio di resistere all'invasione microbic. Il bagno freddo inoltre stimola il sistema vasomotore, che regola circolazione, contraendo e dilatando i vasi ed aumenti l'attività dei vasi capillari o di piccoli vasi sanguigni. Esso così aumenta il potere di resistenza della pelle, permettendole di riscaldare la superficie dopo un freddo e questa è la ragione per la quale la gente che abituale usare il bagno freddo sono praticamente prova contro “i freddo.„